今日白露 |奧田蒸烤一體集成灶入秋養(yǎng)生湯上線

露從今夜白 秋風(fēng)至此涼

今日白露

預(yù)示著躁熱的夏季已經(jīng)過去

秋深氣燥

吃一口清爽又鮮美的椰子雞

再合適不過了

今天這一碗椰子雞沒有加一滴水，入口全都是椰青的鮮甜和雞肉的濃郁， 入秋降燥最佳。

所需食材

椰子1個 沙參10g 麥冬5g 姜片2片

玉竹5g 雞腿1只 蟲草花10g 花旗參3g

步驟一：水煮沸，雞腿切塊焯水

步驟二：椰子盅里放入沙參、玉竹、花旗參、麥冬、雞腿肉、蟲草花、姜片，倒入椰子水

步驟三：放入奧田集成灶一體集成灶蒸箱

步驟五：設(shè)置普通蒸模式 100攝氏度 40分鐘。ps：時間到取出，加入鹽調(diào)味即可

雞肉溫中補脾

補氣養(yǎng)血

蟲草花健脾補腎

用奧田蒸烤一體集成灶

做一碗滋補藥膳湯

滋潤整個秋天